糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。長(zhǎng)期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。

糖尿病早期八大癥狀

1.體重下降，吃得比以往多，體重還一直下降。

2.排尿次數(shù)增多，排尿次數(shù)較以前增多，尿量也增多，甚至尿的泡沫多，尿漬發(fā)白，發(fā)黏。

3.喝水多，有了尿頻的癥狀，也會(huì)越來(lái)越口渴，總是不知不覺(jué)地喝水。

4.皮膚感覺(jué)異常，出現(xiàn)皮膚干癢，或是脖子、腋下皮膚顏色變深等。

5.餐前低血糖，在進(jìn)餐2-3小時(shí)后，經(jīng)常出現(xiàn)多汗、顫抖、饑餓感、心悸感等低血糖癥狀，吃飯后可以緩解。

6.容易感染，如果經(jīng)常出現(xiàn)皮膚癤腫、下肢潰爛或壞死、呼吸道感染、泌尿系感染等各種炎癥，且治療困難者外傷后傷口難以愈合。

7.疲乏無(wú)力，如果您經(jīng)常沒(méi)精神，感覺(jué)疲乏無(wú)力。

8.視力模糊，如果您年紀(jì)不大，就患有白內(nèi)障、或視力減退。

糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)：有糖尿病癥狀（典型癥狀多飲、多尿和不明原因的體重下降）并且符合以下任何一個(gè)條件的人，可以診斷為糖尿病。

1.隨機(jī)血糖≥11.1mmol/L(200mg/dL);

2.空腹血糖≥7.0mmol/L(126mg/dL)；

3.口服葡萄糖耐量試驗(yàn)2小時(shí)血糖水平≥11.1mmol/L(200mg/dL)。

糖尿病的預(yù)防

1.保持合理膳食、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的健康生活方式，是預(yù)防糖尿病的重要措施。

通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng)，使超重、肥胖者體質(zhì)指數(shù)達(dá)到或接近24kg/㎡，或體重至少減少5-10%，可減少糖尿病前期人群發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。