嘔吐、腹瀉？很有可能是諾如病毒“中招”啦！諾如病毒到底是什么？如何預(yù)防？跟著小編一起來(lái)了解吧~
什么是諾如病毒？
最早發(fā)現(xiàn)是在1968年美國(guó)諾瓦克鎮(zhèn)的一所小學(xué)發(fā)生了流行性胃腸炎，在此次暴發(fā)疫情的患者糞便中檢出的病毒，被稱為諾瓦克病毒( Norwalk Viruses )。2002年8月，第八屆國(guó)際病毒命名委員會(huì)統(tǒng)一將諾瓦克樣病毒改稱為諾如病毒。
諾如病毒屬于杯狀病毒科，根據(jù)基因特征被分為6個(gè)基因群，其中GI和GII是引起人類急性胃腸炎的兩個(gè)主要基因群。
感染后的臨床特征：
1、潛伏期相對(duì)較短，通常12-48小時(shí)；
2、病程通常較短，癥狀持續(xù)時(shí)間平均為2-3天；
3、發(fā)病以輕癥為主，最常見(jiàn)癥狀是腹瀉和嘔吐，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等；
4、兒童以嘔吐為主，成人中腹瀉更常見(jiàn)；
5、諾如病毒感染主要表現(xiàn)為自限性疾病，但少數(shù)病例仍會(huì)發(fā)展成重癥，甚至死亡，重癥或死亡病例通常發(fā)生于高齡老人和低齡兒童。
如何預(yù)防諾如病毒感染？
諾如病毒目前沒(méi)有相應(yīng)的疫苗，也沒(méi)有特效藥。因此，做好預(yù)防很關(guān)鍵。
1、保持良好的手衛(wèi)生是預(yù)防諾如病毒感染和控制傳播最重要最有效的措施，飯前、便后、加工食物前應(yīng)采用肥皂和流動(dòng)水至少洗20秒；
2、注意飲食飲水衛(wèi)生，不飲用生水，蔬菜瓜果徹底洗凈，食物蒸熟煮熟，尤其是海鮮貝類食物；
3、患病期至康復(fù)后3天內(nèi)應(yīng)盡量隔離，期間避免與家人密切接觸。輕癥患者可居家或在疫情發(fā)生機(jī)構(gòu)就地隔離，重癥患者需送醫(yī)療機(jī)構(gòu)隔離治療；
4、在清理嘔吐物及被嘔吐物污染的物品時(shí)，應(yīng)戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸污染物，需要使用含氯制劑進(jìn)行環(huán)境消毒；
5、保持室內(nèi)空氣流通，定期開(kāi)窗通風(fēng)，以減少病毒在室內(nèi)傳播的風(fēng)險(xiǎn)；
6、保持規(guī)律作息，合理膳食，適量鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增加機(jī)體免疫能力。